Basecamp Runners

Löpskola

Den andra omgången av Basecamp Runners löpskola lägger fokus på Lidingöloppet och Kullamannen, dvs lopp med kuperad eller mycket kuperad bana. Vi drar igång i augusti men säkra din plats redan idag så antalet är begränsat.

Basecamp Runners

Lidingöloppet 2019

Är Lidingöloppet din nästa utmaning? Träna med Basecamp Runners för att klara 30 kuperad kilometer på vackra Lidingö. Vårt träningsupplägg ger er garanterat bästa möjliga förutsättningar för att klara detta stundtals väldigt tuffa lopp.

Från och med vecka 33 tränar vi tillsammans en gång i veckan (70 min per tillfälle) under sammanlagt 7 veckor. Det huvudsakliga fokuset läggs på backträningen, då vi har Technogyms Skillrun till vår hjälp, samt löptekning. Uttöver den gemensamma träningen så får varje deltagare ett träningsprogram med inriktning löpning som man tränar efter på egen hand.

Start: Vecka 28 då deltagarna får tillgång till ett träningsprogram via appen HIIT Basecamp

Gemensam träning i studion startar den 13/8

Varaktighet: 12 veckor totalt

Pris: 2995 kr

Antal platser: 10

Löpcoach är Sarah Jaxell, erfaren coach och långdistanslöpare.